Als je je gespannen of gestresst voelt, dan kan dat te maken hebben met de manier waarop je leeft. Het is belangrijk dat je elke dag voldoende rust neemt. Voor veel mensen is dit erg moeilijk. Wil je hieraan werken? Dan vind je in Apeldoorn veel partijen die je hierbij kunnen helpen. Klik hieronder op het aanbod dat jou aanspreekt.
Maak een afspraak bij de praktijkondersteuner GGZ van de huisarts. Bespreek je situatie en je behoeften. Door middel van gesprekken kan de praktijkondersteuner je ondersteunen bij het vinden van meer rust. Of je doorverwijzen naar een andere hulpverlener.
Bel naar je huisartsenpraktijk om een afspraak te plannen.
Bel je eigen huisarts.
Als je zorgen hebt over opvoeden, over geld of over werk. Als je je eenzaam voelt en graag ergens bij wilt horen, dan kun je stress ervaren. Met een goede oplossing voor je zorgen, kom je tot rust. Bij Samen 055 kun je gewoon naar binnen lopen. Er wordt naar je geluisterd. Mensen denken met je mee bij het vinden van een oplossing, zodat jij weer verder kunt.
Inloopspreekuren zijn er in alle wijken van Apeldoorn.
Samen 055samengesteld door professionals op het gebied van gezond leven, sportief bewegen en welzijn.
