“Ik heb die sigaret nodig om tot rust te komen.”

“Als ik stop met roken dan word ik dik en dat wil ik ook niet.”

ik wil

stoppen met roken

Als je wilt stoppen met roken, vergroot professionele begeleiding de kans op succesvol rookvrij worden en blijven. Dat kan in groepsverband en individueel. Hieronder kun je kiezen uit verschillend type professionele begeleiding dat vergoed wordt. Klik hieronder op het aanbod dat jou aanspreekt.

Alles voor een rookvrij leven

Als je wilt stoppen met roken, is het prettig als je er niet alleen voor staat. In een groep kun je elkaar steunen. Je hebt één gemeenschappelijk doel: Stoppen met roken. De groepstraining duurt 8 weken.

Eén keer per 2 à 3 maanden start een nieuwe groep op maandagavond 18:30-20:00.

Sine Fuma

Het rookvrij en fitter programma

Een individueel programma stoppen met roken waarbij je samen met jouw coach in enkele gesprekken op zoek gaat naar de juiste manier voor jou om rookvrij te worden en te blijven.

Rookvrij en fitter

Praat erover met je huisarts.

Maak een afspraak bij de praktijkondersteuner van de huisarts. Vertel je wens om te stoppen met roken. De praktijkondersteuner kan je hierin ondersteunen of je doorverwijzen naar een organisatie waar je goed geholpen kunt worden.

Bel naar je huisartsenpraktijk om een afspraak te plannen.

Bel je eigen huisarts

samengesteld door professionals op het gebied van gezond leven, gedrag en welzijn.