“Het is zo gezellig om een glaasje te drinken.”

“Ik heb veel aan mijn hoofd en als ik drink dan wordt ik rustig.”

“Sporten lukt niet; dat is echt te zwaar voor mij.”

voortaan wil ik

minder drinken

Als je minder wilt drinken, dan lukt je dit soms niet alleen. Wil je hieraan werken? Dan vind je in Apeldoorn veel partijen die je hierbij kunnen helpen. Klik hieronder op het aanbod dat jou aanspreekt.

Heb je een verslaving aan alcohol?

Misschien denk je dat je alcoholgebruik voor problemen zorgt in je dagelijks leven. Waar ligt de lijn tussen gezond en verslavend gebruik? Tactus heeft alle kennis in huis om jou te helpen. Zowel persoonlijk als online. 

Tactus verslavingszorg

Praat erover met je huisarts.

Maak een afspraak bij de praktijkondersteuner somatiek van de huisarts. Vertel je wens om minder te drinken. De praktijkondersteuner kan je hierin ondersteunen of je doorverwijzen naar een organisatie waar je goed geholpen kunt worden.

Bel je huisartsenpraktijk om een afspraak te plannen.

samengesteld door professionals op het gebied van gezond leven, sportief bewegen en welzijn.